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第4章 明劲
天色渐沉,明月渐升。
安翊倒立于地,衣袂迎风飞舞,右臂笔直支撑如柱,右腿屈弯,左腿高举向天,浑身力道聚一,隐可见胳膊肌肉抖动。
此乃是倒立式,练的是身体平衡的巧劲,静动结合,稳而不倒,心神合一。
炼元桩,六式动作,沉马式、拨水式、揉浮式、身屈式、开合式,倒立式,各有决窍奥秘,核心在于静中取意,呼吸交感,浑身肌肉与体躯的协调。
安翊最初修行,从最简单的沉马式,一步步晋升难度,练时肌肉如蚁咬噬,酸疼欲炸,苦不堪言。
坚持得越久,越是痛苦,心神恍惚,难以神定。
后来渐渐上手,驾驭纯熟,配合陌元功呼吸交感,身体变化感知越发清晰,妙处无尽。
如此坚持半刻钟的功夫,汗如雨淌,浑身血液通透,安诩猛地一个后空翻,单手借力。
在空中一个腾挪,稳稳落地。
清秀脸庞微红,气息悠长深沉,吸入脏腑如天霖净化,几息后轻轻吐出,有空气中凝出一条细烟白线。
热身完毕,安翊浑身筋骨通透,气血勃勃欲发,神采奕然,健步来到石壁,随后取下一柄三尺木剑。
剑法十八式:劈、刺、撩、扫、截、挂、崩、点、抹、提、云、架、拦、带、穿、斩、削,捧。
天下剑法基本剑招无不是由此中,再结合各门各派风格,取其精华,去其糟粕,而苍云剑法招数苍劲、却不失轻灵。